講座紹介

2021.04.08

4月20日開催|新社会人のための“心と体のストレッチ” ~仕事のストレスとモチベーションに向き合う技術~

1.“ストレス”って何だろう?
1)高ストレス社会:日本の現状
2)あなたのストレス度は?
3)『心の健康』の大切さ
4)ストレスを“味方”にするために

2.日常でできる“心と体のストレッチ”
1)ストレスとココロとカラダの関係
2)やってみよう!心と体のストレッチ
3)職場のメンタルヘルス対策

3.仕事の“モチベーション”を保つ技術
1)仕事の成果=能力×モチベーション
2)自分のモチベーション要因を知る
3)仕事のモチベーションを保つ技術

Seminar Data

講座名

新社会人のための“心と体のストレッチ” ~仕事のストレスとモチベーションに向き合う技術~

日 時

2021年4月20日(火) 14:00~17:00

会 場

WEBセミナーで実施いたします。

講 師

マナビクス
代表 丹羽將喜

プロフィール

マナビクス 代表、研修講師、ワークショップデザイナー。
1973年生まれ。神奈川県藤沢市出身。中央大学文学部卒業。
コンサルティング会社、物流会社の人事教育担当として、社内研修講師から教育体系構築まで長年携わる。
2012年、研修講師として独立。体験型学習を軸とした『学びの場をつくるスペシャリスト』として、オリジナルの研修やワークショップの開発・普及をライフワークとしている。ロジカルかつユーモア豊富で、受講者の興味をかき立てる語り口に定評がある。