4月20日開催｜新社会人のための“心と体のストレッチ” ～仕事のストレスとモチベーションに向き合う技術～

講座紹介

2021.04.08

1.“ストレス”って何だろう？
1）高ストレス社会：日本の現状
2）あなたのストレス度は？
3）『心の健康』の大切さ
4）ストレスを“味方”にするために

2.日常でできる“心と体のストレッチ”
1）ストレスとココロとカラダの関係
2）やってみよう！心と体のストレッチ
3）職場のメンタルヘルス対策

3.仕事の“モチベーション”を保つ技術
1）仕事の成果＝能力×モチベーション
2）自分のモチベーション要因を知る
3）仕事のモチベーションを保つ技術

Seminar Data

講座名	新社会人のための“心と体のストレッチ” ～仕事のストレスとモチベーションに向き合う技術～
日　時	2021年4月20日（火） 14:00～17:00
会　場	WEBセミナーで実施いたします。
講　師	マナビクス代表　丹羽將喜プロフィールマナビクス代表、研修講師、ワークショップデザイナー。 1973年生まれ。神奈川県藤沢市出身。中央大学文学部卒業。コンサルティング会社、物流会社の人事教育担当として、社内研修講師から教育体系構築まで長年携わる。 2012年、研修講師として独立。体験型学習を軸とした『学びの場をつくるスペシャリスト』として、オリジナルの研修やワークショップの開発・普及をライフワークとしている。ロジカルかつユーモア豊富で、受講者の興味をかき立てる語り口に定評がある。