定額制 | オンラインLIVEセミナー

カテゴリ

ビジネススキル／自己啓発

対　象

全社員

概　要

コロナ禍もあり、先行き不透明で変化が激しい社会に突入する中、多くのヒトも組織も
逆境や困難を抱えている現状があります。だからこそ折れない心（レジリエンス）が大切です。
レジリエンスを育むステップや心の筋肉を鍛えるポイントやトレーニング法をあらゆるビジネスパーソンに
理解習得していただきます。このセミナーではレジリエンス力を高めることで組織と従業員の一体感を
生み出し、「心理的安全性」な場作りも効果を発揮します。

１．あなたの会社の「やる気度」は大丈夫？
　（1）データから見る日本の「やる気度低位」と時代背景
　（2）なぜ今レジリエンスが注目されるのか。
　（3）「自分」を整える＝内なる「自分」の見つめ直し
　（4）＜ワーク＞「今の自分を知ろう！」～感情チェックシートを使用～

２．自分を大切にする感情が折れない心をつくる！
　（1）自己を肯定する5つの感情の種類
　（2）レジリエンスを高める感情でモチベーションアップ
　（3）＜自己認知ワーク＞・・・現状のあなたを各項目で客観視して点数付け

３．レジリエンスを高める2ステップ
　（1）ステップ１・・・ネガティブ感情からの4つの脱出法
　（2）ステップ２・・・「心の筋肉」を鍛える5つのポイント
　　　＜事例：チームの苦難を乗り越えたきっかけの「一言」＞
　（3）＜ワーク＞自分の「最も良いところ（強み）」をあぶりだそう！

４．自分を整える！折れない心をつくる3つのトレーニング法
　（1）感情をコントロールする方法
　（2）寝る前5分で効果！マインドフルネス
　（3）1日3つの良いこと探し

５．折れない心（レジリエンス）を育む好循環サイクルをまわそう！
　（1）「あり方」「やり方」「とらえ方」の軸をもとう！
　（2）行動の質が変わる木下流教訓化３ステップ！

 

講　師

株式会社KINO.COM
代表　木下芳隆　氏

プロフィール

東洋大学大学院社会学研究科社会学専攻博士前期課程修了。
民間企業を経て、私立高校と予備校で日本史講師に着任13年間で
4,000名のコーチング実施。
その後外資系生保のコンサルを経験し、教育研修会社のPMに。
約150の企業、各種団体、自治体の研修企画、運営、講師として実績をあげる。
講師として熱心で、わかりやすく飽きさせない講義で好評。
著書「逆境・ピンチ・困難を克服するレジリエンス超鍛錬術」

会　場

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