講座紹介
2024.04.15
4月22日開催|新社会人のための“心と体のストレッチ” ~仕事のストレスとモチベーションに向き合う技術~
1.“ストレス”って何だろう?
1)高ストレス社会:日本の現状
2)あなたのストレス度は?
3)『心の健康』の大切さ
4)ストレスを“味方”にするために
2.日常でできる“心と体のストレッチ”
1)ストレスとココロとカラダの関係
2)やってみよう!心と体のストレッチ
3)職場のメンタルヘルス対策
3.仕事の“モチベーション”を保つ技術
1)仕事の成果=能力×モチベーション
2)自分のモチベーション要因を知る
3)仕事のモチベーションを保つ技術
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みらいビジネスラボ事務局
Mail:mbl@miraic.jp
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Seminar Data
講座名 |
新社会人のための“心と体のストレッチ” ~仕事のストレスとモチベーションに向き合う技術~ |
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日 時 |
2024年4月22日(月)14:00~17:00 |
会 場 |
WEBセミナーで実施いたします。 |
講 師 |
マナビクス 代表 丹羽將喜 氏 プロフィール 研修講師、ワークショップデザイナー。 神奈川県藤沢市出身、東京都大田区在住。 コンサルティング会社、物流会社の人事教育担当として、 社内研修講師から教育体系構築まで長年携わる。 2012年、研修講師として独立。体験型学習を軸とした 『学びの場をつくるスペシャリスト』として、オリジナルの研修や ワークショップの開発・普及をライフワークとしている。 ロジカルかつユーモア豊富で、受講者の興味をかき立てる語り口に定評がある。 |